发布时间：2025-09-29 22:29 | 来源：百姓网 | 浏览：7647次
中国气候网讯 当国庆遇上中秋，长达8天的“超级黄金周”邻近，你企望出游的心是否曾经经摩拳擦掌？利用，国庆中秋假期，北京市文明以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假奉上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西把柄地的宏亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不平的精神。北京市文化和游览局经心梳理城市红色影象，串联起那些承载着...。今年国庆中秋假期(10月1日至8日)，各地天气是否给力？为了，国庆中秋假期，北京市开化以及游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假奉上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市开化和游览局精心梳理都会红色记忆，勾通起那些承载着...。中国气候网推出2025国庆中秋假期天色舆图，看哪里天公做美、哪里雨水添凉。立即，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比减少43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。正在搜寻引擎搜刮“年夜学生就业”能够看到，从中间到地方，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先位置。 从本年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举止、失业才能提拔“双千”方案、已经离校未就业结业生专场招聘会……为帮助学生实...。 北方冷氛围活跃南方延续闷热 华西黄淮等地需防雨 从中国气候网推出的2025国庆中秋假期气象舆图来看，这个假期，我国南方年夜部雨水不多利于出行，但华西、黄淮等地降水频仍，华南南部假期前期或有台风雨来扰，出行需照顾雨具。同时，南方冷氛围流动频仍，江南、华南等地气候闷热，年夜众假期出行留意抉择合适的着装。 假期期间，北方地区冷空气举动频仍，影响位置偏北，新疆、陕西、河南等地气温较常年同期偏低。其中，10月1日至4日，将有两股弱冷空气先后来袭，新疆东部以及南部、甘肃西部、内蒙古西部等地还将出现沙尘天气。5日至7日，受较强冷氛围影响，天下年夜部气温将降落4至8℃，部份区域降温可达10℃以上。北方地区昼夜温差匆匆拉年夜，建议公众采用“洋葱式”穿衣法，早晚外出需得当添衣。 差别于南方的凉爽，假期期间江南、华南等地闷热在线，湖南、江西、浙江、福建、广东等地还可能出现35℃及以上的低温天气，公家需延续当心“秋老虎”，做好防暑降温工作。 这个假期，华西、黄淮、华南南部等地降水频仍。其中，四川东部、陕西南部、河南、山东等地秋雨连连，假期前期雨势较强，而海南、广西北部、广西南部以及西部等地10月5日至6日能够有台风影响，风雨明明，计划返回上述地区的小搭档重视正当布局行程，外出随身照顾雨具，注意提防路途湿滑、能见度低落等对于出行的倒霉影响。 对于于青藏高原、新疆北部等地来说，假期时期雨雪天气频仍，其中新疆沿天山地区、青海东部以及南部、西藏北部以及东北部等地可能出现中到年夜雪或雨夹雪，西藏西南部局地或有暴雪。雨雪天气道路湿滑，如果自驾返回上述区域，行车需放弃宁静距离，谨慎慢行。 北京上海等地跻身天下十年夜热门出游乡村 收好这份装备指南 根据有关游览网站统计显示，今年国庆中秋假期，北京、上海、三亚、成都、广州、重庆、杭州、南京、西安、青岛为天下十年夜热点出游乡村。 北京以深厚的历史文化秘闻以及丰富的旅游资本领跑抢手出游目的地，本年国庆中秋假期，北京气象整体秋高气爽，10月5日将有细雨来扰，假期后期气温整体下落，倡议年夜家把稳关注气温变革，及时添衣。西安作为十三朝古都，有着浓郁的历史气息，这个假期将保持秋雨绵绵的天色格局，湿凉感明显，有出行规划的小伙伴带好雨具和外套。 位于长江三角洲地域的上海、杭州、南京，领有众多出名景点，交通也很是便利，每一年吸收着大量国内外旅客。上海、南京往年国庆中秋假期有降雨来扰，此中南京10月2日至3日雨势较强，计划返回这两地的旅客要注意防雨，杭州则以晴热为主，最佳备上遮阳帽、墨镜、手持小风扇等防晒防暑装备。 成都和重庆同属巴蜀文化圈，不仅坐拥大熊猫繁育钻研基地、洪崖洞等优良旅游资源，还有使人垂涎的暖锅、串串等美食。往年国庆中秋假期，成都阴雨相伴，重庆降雨偏偏多，天气较为潮湿，前往这两地的旅客不妨多带多少件换洗的衣物。 地处珠江三角洲的广州，植物和动物资源厚实，长隆游览度假区更是抢手打卡地之一，是亲子出游的绝佳抉择。今年国庆中秋假期，广州天色先晴后雨，热度不减，最高气温多在33至36℃，倡议旅客尽量淘汰半夜时段户外流动，注意防范“秋山君”，假期后期外出需防雨。 若是这个假期想要看海，不管是南方的三亚，还是北方的青岛，都是幻想目标地，能够尽情享用海滨风光。不过，青岛早晚天色渐凉，假期度假需添衣、防风，免患上着凉。三亚假期前期风雨将有所加年夜，建议年夜家关注邻近预报，正当安顿出行设想。 中国天气网舒适提醒，往年国庆中秋假期长达8天，倡议方案出行的小伙伴提早关注出发地以及目标地气象预报，合理布局门路，假如自驾出行，动身前务必查抄车辆情景，确保行车安全。除了上述十个热门出游乡村落，还有很多旅游胜地或者藏于山川之间，或者隐于野蛮深处，等你解锁。不论晴天雨天，盼望年夜师都能播种共同又愉快的假期体验。(谋划/杜冰冰 计划/陈玉洁 数据反对/林楠 审核/陈萌 刘娴静 余晓芬)--> 【编辑:王琴】
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中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？ 01 为什么每天至少刷两次牙？--> 口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑需要一个过程： 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密，难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大，容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出，通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除，它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒，并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，很难刷下来，因此每天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要？ 晚上刷牙甚至比早上更重要，原因主要有以下几个方面： 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。 睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力降低，这种保护机制就会变弱，为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌，减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】